Zobacz jak prezentuje się nasz zespół!

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w nurcie zintegrowanym w trakcie ubiegania się o certyfikat akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.
Jestem również specjalistą psychoterapii uzależnień.

Od wielu lat wspieram ludzi. Odbyłam liczne staże w różnych ośrodkach uzależnień, pracowałam w Ośrodkach MONAR oraz w Poradni Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Opolu.Uczestniczyłam w programach profilaktycznych organizowanych przez Centrum Profilaktyki Uzależnień z Wieliczki, odwiedzając szkoły podstawowe i organizując warsztaty dla uczniów oraz nauczycieli.

Uważam, że należy zwracać dużą uwagę na prewencję – wtedy leczenia jest mniej i jest mniej bolesne. Dlatego wspieram młodzież w edukowaniu ich na temat uzależnień, a rodzicom pomaga zrozumieć czym jest uzależnienie. Uczę jak samemu funkcjonować, kiedy w naszym życiu osoba bliska była lub jest uzależniona.

Od zawsze byłam osobą, która miała ogromny zapał i dużą otwartość na pomaganie innym ludziom oraz na nowe rzeczy, które się pojawiały w moim życiu. Nigdy nie bałam się podejmowania odważnych wyzwań, co za tym idzie w relacji z pacjentem jestem prawdziwa i szczera.
Uważam, że spotkanie terapeutycznie bez zaufania nie ma racji bytu. To jest wyjątkowa przestrzeń, gdzie nie ma ocen i dawania dobrych rad. Sesja to spotkanie gdzie pacjent ma swój czas. Czas, który jest szczególny.

Pracując wytrwale dążę do określonych celów, ale zawszę biorę pod uwagę dobro innych, lubię ludzi i z nimi pracować.
Od wielu lat moją największą pasją jest pomoc w odkrywaniu potencjału tych, którzy ten potencjał chcą odkryć.

Od paru ostatnich lat pracuję w szeroko rozumianej pomocy psychologicznej. Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłam w pracy z osobami w kryzysie w Punkcie Interwencji Kryzysowej oraz w Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie. Służyłam swoim wsparciem seniorom w NZOZ OPIEKANOVA. Ponadto zrealizowałam staż zawodowy w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Szpitalu Nowomiejskim w Warszawie.
Obecnie pracuję też w dwóch placówkach oświatowych, gdzie udzielam wsparcia dzieciom, młodzieży oraz kadrze pedagogicznej i rodzicom.

W mojej pracy kieruję się przekonaniem, że każdy człowiek ma w sobie potencjał, by osiągnąć poczucie kontroli, akceptacji i spełnienia. Stale rozwijam swoje kompetencje, by móc Ci efektywnie towarzyszyć na tej trudnej i krętej drodze.

Jestem ciekawa drugiego człowieka, wierzę w moc rozmowy, w jej zdolność do leczenia i motywowania zmiany. Najważniejsze jest dla mnie budowanie relacji opartej na wzajemnym szacunku i zaufaniu, która pozwala na głębsze zrozumienie świata wewnętrznego drugiej osoby.

Zdaję sobie sprawę, że zwrócenie się z prośbą o pomoc nie jest łatwe – szczególnie, gdy związane jest to ze zdrowiem psychicznym lub seksualnym. Moja rola to dostarczenie Ci bezpiecznej przestrzeni, w której możesz swobodnie wyrazić swoje myśli, uczucia i obawy. Prowadzę rozmowę w sposób nieoceniający i wyznaję zasadę, żę to pacjent jest ekspertem od siebie i swojego życia.

Prywatnie ponad wszystko uwielbiam podróże. Każde nowe miejsce stanowi dla mnie źródło inspiracji i wzbogaca moje doświadczenie. Interesuje mnie różnorodność kulturowa, a zwłaszcza kultura wschodnioazjatycka. To nie tylko bogata tradycja, ale także fascynujące podejście do relacji, emocji i harmonii w życiu. Dodatkowo hobbystycznie uczę się języka koreańskiego.

Jestem absolwentką studiów magisterskich na kierunku psychologia Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, którego jestem członkiem.
Pracuję w nurcie integracyjnym, głównie opierając się na kierunku psychodynamicznym i systemowym.

Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi różnych emocjonalnych trudności, które zakłócają im codzienne życie, a często ich źródło jest nieświadome, pochodzące z okresu dzieciństwa. Zajmuję się leczeniem zaburzeń depresyjnych, lękowych oraz zaburzeń osobowości. Udzielam także wsparcia w sytuacji kryzysu, pomagam w odnalezieniu się w nowej sytuacji, poznawaniu siebie i odkrywaniu własnego potencjału. Pracuję także z osobami doświadczającymi trudności w relacjach.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Chorzowie, gdzie prowadziłam konsultacje psychologiczne, terapię dzieci i młodzieży oraz udzielałam wsparcia psychologicznego rodzicom.

Aktualnie pracuję w Samodzielnym Publicznym Zespole Lecznictwa Psychiatrycznego w Siemianowicach Śląskich, gdzie w ramach Oddziału Dziennego prowadzę terapię grupową, a w ramach Poradni Zdrowia Psychicznego indywidualną. Stale poszerzam swoja wiedzę uczestnicząc w licznych szkoleniach i kursach.
Pracuję pod stałą superwizją.

Zapraszam na spotkania konsultacyjne, podczas których poznamy się, wspólnie omówimy zgłaszany przez Ciebie problem i ustalimy jaka forma pomocy będzie dla Ciebie odpowiednia.

Odkąd pamiętam w moim życiu była myśl, aby wspierać innych. Towarzyszyła mi ona również przy wyborze studiów, a potem odkryłem nurt Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i przepadłem. W pozytywnym tego słowa znaczeniu.

W trzech założeniach filozofii centralnej – Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, mieści się moje podejście do ludzi, życia i mój styl pracy.

Jeżeli coś działa – rób tego więcej
To co na mnie działa najlepiej to ludzie. Nie wyobrażam sobie życia na bezludnej wyspie. Działa, więc spełniam się w roli taty i męża. Skoro działa, to i w mojej codziennej aktywności zawodowej, zawsze na pierwszym miejscu znajduje się człowiek ze swoimi zasobami i wyzwaniami. Żebym mógł skutecznie działać, konserwuję moją głowę i ciało bieganiem.

Jeżeli nie działa – rób coś innego
Jestem beznadziejnie słaby w ocenianiu, wymądrzaniu się, dawaniu złotych rad. Nie wychodzi mi rola eksperta od wszystkiego. Nie potrafię grać kogoś, kto nie popełnia błędów. Nie potrafię ukrywać emocji. Kiepsko wychodzi mi życie bez poczucia humoru.

Jeżeli się coś nie zepsuło – nie naprawiaj tego
Każdego dnia, pracując z ludźmi, odczuwam ogromną satysfakcję i poczucie bycia we właściwym miejscu. Każde spotkanie, każda sesja uczą mnie i wzbogacają. Uważność, słuchanie, otwartość, tolerancja – te narzędzia pielęgnuję, bo są dla mnie bezcenne.

Pracuję z dziećmi od 4 r.ż., sama jestem rodzicem i wiem jak w pracy terapeutycznej ważna jest współpraca, aby osiągnąć jak najlepsze efekty.
W swojej pracy z dziećmi oraz ich rodzinami pomagam w przezwyciężaniu problemów emocjonalnych i behawioralnych poprzez autentyczność, obecność i otwartość.
Pracuję na zasobach dziecka i staram się rozwijać jego kompetencje bazując na tym co już potrafi ucząc go nowych umiejętności.

Cechuje mnie ogromna ciekawość drugiego człowieka, jego zainteresowania oraz przeżywane emocje. Lubię towarzyszyć drugiemu człowiekowi w procesie jego rozwoju, daje mi to ogromną radość i poczucie sensu.

W każdym pacjencie staram się odnaleźć człowieka z pełnym jego potencjałem, a w swojej pracy jako terapeuta czy trener kieruję się takimi wartościami jak szacunek, godność i wolność wyboru.

Prywatnie uwielbiam podróże w ciepłe zakątki świata.

W wieku 6 lat pierwszy raz pojawiłem się na treningu piłkarskim i stanąłem na boisku. Od tego czasu doświadczyłem, co to znaczy odczuwać stres i zrozumiałem, że piłka nożna to nie tylko gra, lecz także pasja, którą darzę miłością.
Moja przygoda z futbolem zaowocowała udziałem w reprezentacji Polski w kategorii młodzieżowej, a obecnie kontynuuję swoją karierę jako zawodnik grający na poziomie trzeciej ligi. Przez lata nauczyłem się radzić sobie ze stresem, ale zanim to osiągnąłem, minęło wiele czasu.

Dlatego postanowiłem podjąć studia psychologiczne, aby móc pomóc innym szybciej odkryć, jak zarządzać stresem. Ta sama motywacja prowadziła mnie w drodze do zostania Trenerem Umiejętności Społecznych. Dzięki swoim doświadczeniom wiem, jak bardzo stres może wpłynąć na nasze życie, widziałem wielokrotnie, jak młodzi ludzie, ogarnięci stresem, nie mogli osiągnąć swoich celów, które zdawały się być na wyciągnięcie ręki.

Stres paraliżuje i utrudnia realizację zadań, nawet tych, do których jesteśmy najbardziej przygotowani. Prowadzi do rodzenia się lęku, który uniemożliwia nam cieszenie się życiem w pełni.

Dlatego też angażuję się w pomoc dzieciom i młodzieży w pokonywaniu tych trudności, ucząc ich skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem, aby ich codzienność nie była tak uciążliwa.

Moja praca obejmuje zarówno wsparcie indywidualne, jak i grupowe dla dzieci i młodzieży, skupiając się na budowaniu zdrowych relacji rówieśniczych oraz umiejętności radzenia sobie ze stresem.

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą uzależnień, mediatorem ds. Karnych, Cywilnych, Nieletnich oraz biegłym sądowym – znajduje się na liście Ministerstwa Sprawiedliwości, osób posiadających uprawnienia w zakresie zbierania informacji na temat używania przez oskarżonego środków odurzających, substancji psychoaktywnych lub środków zastępczych oraz zdałam egzamin państwowy w zakresie pracy z osobami doświadczającymi przemocy.
Pracuje z osobami dorosłymi, młodzieżą od 15 roku życia, osobami w kryzysie okołorozwodowym, osobami uzależnionymi i współuzależnionymi, DDA, osobami z zaburzeniami odżywiania, osobami doświadczającymi przemocy, osobami nie radzącymi sobie ze swoim zachowaniem agresywnym wobec drugiej osoby, prowadzę terapię małżeńską, par oraz systemu rodzinnego w kryzysach relacyjnych i życiowych, udzielam pomocy i wsparcia w procesie wychowawczym i ustaleniu rodzinnego planu wychowawczego.

W prowadzonej psychoterapii dużą uwagę przykładam do zbudowania relacji terapeutycznej z pacjentem, opartej na autentyczności, zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa oraz przekonaniu o wyjątkowości i indywidualności każdego człowieka.
Wierzę w to, że każdy człowiek posiada niepowtarzalne zasoby i zdolności potrzebne mu do satysfakcjonującego życia, które w procesie terapii pomagam mu odkryć.
Uważam, że psychoterapia jest skuteczna wyłącznie wtedy, kiedy będzie dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta i zgłaszanego przez niego problemu.

Cieszy mnie to, a także odczuwam ogromny zaszczyt, kiedy mogę towarzyszyć mojemu pacjentowi w trudnej, ale jakże pięknej zmianie i cieszyć się razem z nim owocami tej przemiany.

Ponieważ staram się brać z życia jak najwięcej, zafascynowałam się jakiś czas temu Mindfulness, które oznacza uważność, uważną obecność lub też pełnię obecności. Jest dążeniem do wprowadzenia pewnej zmiany w naszym życiu.
Mindfulness uczy nas o tym, o czym bardzo często zapominamy. O tym, że w danym momencie, w którym obecnie jesteśmy, możemy przeżyć tylko jeden, tak często w pędzącym świecie trudny moment do uchwycenia, na TU I TERAZ.

Od kilku lat pracuje w szeroko rozumianej pomocy psychologicznej, jako psychoterapeuta oraz terapeuta rodzin. Swoje doświadczenie zdobyłam w pracy w: OTUK Ośrodek Terapii Uzależnień dla Kobiet w Międzyrzeczu, Ośrodek Pieczy Zastępczej w Rybniku, Państwowy Szpital dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Rybniku, Punkt Interwencji Kryzysowej w Jastrzębiu Zdroju.

Obecnie pracuję w dwóch placówkach oświatowych z dziećmi i młodzieżą oraz udzielam wsparcia dla rodziców, a także kadry pedagogicznej. Prowadzę zajęcia warsztatowe oraz psychoedukację z dziećmi i rodzicami. Przeprowadzam działania interwencyjne wśród dzieci i młodzieży, a także jestem wsparciem dla rodziców w pojawiających się trudnościach wychowawczych.

Specjalizuję się w terapii dzieci i młodzieży, wspieram rodziny w kryzysie, pomagam wybrnąć z kłopotów wychowawczych, wspieram w odbudowywaniu relacji rodzinnych, pokazuje jak rozmawiać, żeby było wspierająco i kochająco.

W pracy z drugim człowiekiem zaufanie buduje poprzez szczerość, szacunek i autentyczność.

W pracy z dziećmi i młodzieżą służę pomocą kiedy muszą zmienić szkołę, wspieram kiedy mają trudności w relacjach z koleżankami i kolegami, pomagam im budować pewność siebie – aby czuł moc i się nie bały. Pomagam im również przeżyć rozwód rodziców, pomagam w emocjach w przypadku śmierci mamy, taty czy innej bliskiej osoby.