• Stres i lęk związany ze zmianami w życiu szkolnym, rodzinnym, zawodowym
• Pomoc w kryzysach życiowych
• Wsparcie po stracie

Jestem ciekawą świata i ludzi użytkowniczką wysoko wrażliwego systemu nerwowego, empatką stale rozwijającą swoje umiejętności regulacji układu nerwowego, poszerzająca wiedzę i umiejętności w zakresie rozumienia i rozwoju ludzkiego potencjału z jego różnorodnością i utknięciami .

Zafascynowana ideą IFS i jej doświadczaniem ”wszystkie części mile widziane” gdy wchodząc w poziom akceptacji wszystko się transformuje .

Uwielbiam prostotę, kontakt z naturą, żeglowanie (jestem instruktorką żeglarstwa PZŻ),oglądanie chmur z perspektywy hamaka, dawanie przedmiotom drugiego życia DIY oraz poznawanie nowych technik samodzielnego tworzenia użytecznych rzeczy i wyrażania siebie .

W Terapii zajęciowej (obejmującej arteterapię, socjoterapię, ergoterapię, estetoterapię , kinezyterapia i wiele innych np. hortikuloterapia czy hortiterapia, terapia ogrodem i roślinami) odnalazłam brakujący element między psychoterapia, terapia przez ciało i farmakoterapią, który pozwala poukładać się z naszym wnętrzem bez słów, przełamać utknięcie, wyzwolić emocje, dać wgląd w wewnętrzne procesy i niejawne myśli i wreszcie dać ukojenie i przyjemność.

Jestem mamą dwóch dorosłych synów i jednej nastolatki (wszyscy ze specyficznymi trudnościami w nauce: dysleksja, dysortografia, dysgrafia oraz neuroróżnorodni ADD/ADHD) realizujący swoje pasje w życiu zawodowym.

W kontakcie z drugim człowiekiem, któremu pomagam preferuję towarzyszenie i inspirowanie. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie i zasoby i moc aby tworzyć życie na własnych zasadach realizując swoje wartości, wewnętrzny kompas, unikalne obdarowanie które odkryte i rozwijane jest źródłem osobistej satysfakcji i pozytywnego wkładu w ludzkość.

Aktualnie w kręgu zainteresowania są terapia Skoncentrowana na współczuciu, Logoterapia(terapia sensem) oraz Terapia skoncentrowana na osobie-która jest podstawa podejścia terapeutycznego w terapii zajęciowej.

Od października zaczynam nową podróż – Terapia Akceptacji i Zaangażowania (studia podyplomowe) po to aby wzmocnić tą postawę i nauczyć się ją implementować.