zdjecie-psychoterapia-1

Otwórz drzwi do transformacji i osiągnij swoje cele dzięki naszemu profesjonalnemu coachingu! Zacznij swoją podróż rozwoju osobistego już teraz – umów się na sesję coachingową!

zdjecie-psychoterapia-1
ikona-zakladki-coaching

Coaching

Coaching to proces wsparcia osobistego i zawodowego, który pomaga pacjentowi osiągnąć swoje cele, rozwijać potencjał oraz wprowadzać pozytywne zmiany w ich życiu. Jest to interaktywna i partnerska relacja, gdzie coach wspiera pacjenta w identyfikowaniu celów, wyznaczaniu kroków działania oraz pokonywaniu przeszkód na drodze do ich realizacji.

Podczas sesji coachingowych, klient ma okazję zgłębić swoje wartości, mocne strony, cele życiowe oraz obszary, na których chce się skupić. Coach służy jako partner w procesie samopoznania i rozwoju, zadając pytania, udzielając wsparcia oraz oferując narzędzia i strategie, które pomagają pacjentowi przekształcać swoje marzenia w działania konstruktywne i realistyczne.

Coaching może dotyczyć różnych obszarów życia, w tym rozwoju zawodowego, zarządzania stresem, osiągania równowagi między życiem zawodowym, a prywatnym, budowania pewności siebie, rozwoju umiejętności interpersonalnych i wiele innych. Każda sesja jest dostosowana do indywidualnych potrzeb i celów klienta, wspierając go w odkrywaniu własnej ścieżki i podejmowaniu kroków w kierunku realizacji jego aspiracji i marzeń.

W coachingu kluczową rolę odgrywa zaufanie, empatia i współpraca. Coach tworzy dla klienta bezpieczną przestrzeń, w której może on eksplorować swoje myśli, uczucia i cele, czując się wspierany i zrozumiany. W ten sposób coaching staje się drogą do odkrywania własnego potencjału i budowania satysfakcjonującego życia zgodnego z osobistymi wartościami i aspiracjami.

Dla kogo?

Jest przeznaczona dla tych, którzy szukają bardziej ukierunkowanego i spersonalizowanego podejścia do osiągnięcia swoich celów oraz przezwyciężenia przeszkód na swojej drodze życiowej.

Nasi pacjenci coachingowi to zazwyczaj osoby, które chcą lepiej zrozumieć swoje cele i wartości życiowe, rozwijać swoje mocne strony oraz radzić sobie z wyzwaniami w różnych obszarach życia. Mogą to być profesjonaliści dążący do rozwoju kariery, osoby pragnące równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, a także jednostki, które chcą podjąć istotne decyzje lub przejść przez zmiany życiowe.

Coaching jest dla tych, którzy pragną głębszej refleksji nad swoim życiem, zwiększenia samoświadomości oraz opracowania konkretnych strategii działania w celu osiągnięcia pożądanych wyników.

Zobacz jak możemy Ci pomóc!

Jeśli nie jesteś pewien czy i jak terapia może Ci pomóc skontaktuj się z nami, a my chętnie Ci doradzimy, od tego jesteśmy!

Email

biuro@otwartaglowa.pl

Telefon

+48 530 229 227

Zobacz co myślą o nas nasi pacjenci!

Opinie naszych pacjentów są dla nas niezmiernie ważne i stanowią podstawę naszej pracy.
Doceniamy każdy głos, ponieważ pomaga nam doskonalić nasze usługi i zapewniać coraz lepsze wsparcie psychologiczne.

12.05.2023r.

To było moje pierwsze spotkanie z Tomaszem. Bardzo dobry i rzeczowy człowiek z poczuciem humoru. Tomasz pozwolił mi spojrzeć na siebie trochę z innej strony i odkryć nowe możliwości. Dziękuję Tomaszowi za to i polecam serdecznie każdemu, kto chce czegoś więcej w życiu.

Tomasz Kowalczyk

Terapeuta, Socjolog, Trener Umiejętności Społecznych, Terapeuta Środowiskowy, Praktyk Metody KIDS’ SKILLS

25.10.2023r.

Trafność metafor jakie dobiera – pracują one jeszcze długo po spotkaniu. Zmiana nie zawsze jest łatwa i przyjemna, bo trzeba opuścić swoją strefę komfortu, ale gdy w tej drodze towarzyszy nam taka osoba to można zacząć kopytkować 🙂

Aleksandra Kuniszyk

Psycholog, Psychoterapeuta

11.01.2024r.

Rewelacyjna specjalistka. W pełni zaangażowana i kompetentna. Potrafi słuchać, zadaje właściwe pytania, wyprowadza na prostą nawet z sytuacji, która wydaje się być bez wyjścia. Polecam z całego serca.

Joanna Sawczuk

Psycholog, Psychoterapeuta, Specjalista Psychoterapii Uzależnień

Zobacz jak prezentuje się nasz zespół!

Nasi psychoterapeuci i psycholodzy są wyszkoleni w różnych podejściach terapeutycznych, co pozwala nam dostosowac nasze interwencje do Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji. Współpracujemy w zgranym zespole, aby zapewnic Ci spójną i skuteczną opiekę, niezależnie od tego, z którym specjalistą się spotykasz.

zdjecie-specjalisty-tomasza-kowalczyka

Tomasz Kowalczyk

Terapeuta, Socjolog, Trener Umiejętności Społecznych, Terapeuta Środowiskowy, Praktyk Metody KIDS’ SKILLS

Psychoterapia Indywidualna, Konsultacja Psychologiczna, Psychoterapia Par, Psychoterapia Rodzin

Nasze drzwi są otwarte dla Ciebie!

Rusz w drogę dobrego samopoczucia jednym kliknięciem!

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Pierwsza wizyta u psychoterapeuty, może wyglądać różnie w zależności od preferencji terapeuty i Twoich potrzeb. Oto ogólny opis tego, czego możesz się spodziewać:

Zbieranie informacji: Terapeuta może rozpocząć od zadawania pytań mających na celu lepsze zrozumienie Twojej sytuacji, takich jak historia życia, obecne problemy, cele terapeutyczne i oczekiwania względem terapii.

Omówienie procedur: Terapeuta wyjaśni Ci zasady terapii, takie jak zasady poufności, długość sesji, częstotliwość spotkań oraz koszty.

Nawiązanie relacji: Istotną częścią pierwszej wizyty jest nawiązanie początkowej relacji między terapeutą, a pacjentem. Terapeuta stara się zbudować zaufanie, abyś czuł/a się bezpiecznie i swobodnie.

Określenie celów terapeutycznych: Wspólnie z terapeutą ustalacie cele terapeutyczne, czyli to, czego oczekujesz od terapii i co chcesz osiągnąć.

Podjęcie decyzji: Po zrozumieniu Twojej sytuacji i omówieniu opcji terapeutycznych,
podejmujecie decyzję odnośnie dalszego postępowania, czyli planujecie kolejne kroki.

Pierwsza wizyta może być momentem, w którym możesz poczuć się nieco niepewnie lub się stresować, ale terapeuta stara się stworzyć przyjazne i wspierające środowisko, aby ułatwić Ci adaptację do procesu terapeutycznego.

Zobacz jak wygląda nasz gabinet!

Gabinet w pracy psychoterapeuty to nie tylko miejsce spotkań, ale przede wszystkim bezpieczne środowisko, w którym klient może swobodnie dzielić się swoimi myślami i uczuciami.
Profesjonalne i sprzyjające relaksowi otoczenie pomaga łagodzić napięcie i stres. Dla terapeuty to także profesjonalne miejsce pracy, gdzie może skoncentrować się na potrzebach klienta oraz bezpiecznie przechowywać dokumentację. Gabinet stanowi kluczowy element skutecznego procesu terapeutycznego, zapewniając komfort, prywatność i profesjonalizm.

Dlaczego warto nam zaufać?

Wierzymy, że nasze zaangażowanie, doświadczenie i empatia czynią naszą praktykę psychologiczną godną zaufania i skuteczną w wsparciu klientów w ich drodze do zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia.

Doświadczenie i wykształcenie

Nasi specjaliści posiadają bogate doświadczenie w pracy z klientami o różnych potrzebach i problemach psychologicznych. Mają solidne wykształcenie oraz są stale szkoleni, aby pozostac na bieżąco z najnowszymi metodami terapeutycznymi.

Indywidualne podejście

Jesteśmy przekonani, że każdy klient jest wyjątkowy, dlatego nasze podejście terapeutyczne jest spersonalizowane i dostosowane do indywidualnych potrzeb i celów każdej osoby.

Zaangażowanie i empatia

Nasz zespół skupia się na stworzeniu wspierającej
i przyjaznej atmosfery, w której każdy klient może poczuć się zrozumiany i zaakceptowany.
Nasza empatia i zaangażowanie w proces terapeutyczny pomagają klientom poczuc się komfortowo i bezpiecznie.

Prywatność i poufność

Zapewniamy pełną poufnośc i ochronę prywatności naszych klientów. W naszym gabinecie psychologicznym panuje atmosfera bezpieczeństwa, w której każdy może swobodnie dzielić się swoimi myślami i uczuciami.

Najczęściej zadawane pytania

Nie znalazłeś/łaś odpowiedzi na swoje pytanie? Skontaktuj się z nami, a postaramy się Ci pomóc!

Czym jest coaching?
Coaching to interaktywny i ukierunkowany proces, który pomaga osobom osiągać swoje cele osobiste i zawodowe poprzez rozwijanie własnych umiejętności, świadomości i potencjału.
Czym różni się coaching od terapii?
Coaching skupia się na teraźniejszości i przyszłości, pomagając pacjentom ustalić cele i opracować plan działania, podczas gdy terapia często koncentruje się na przeszłości i leczeniu problemów emocjonalnych.
Jakie są korzyści z korzystania z usług coachingowych?
Korzyścią z coachingowej relacji może być lepsze określenie celów, zwiększenie motywacji, rozwój umiejętności przywódczych, poprawa równowagi między życiem osobistym a zawodowym i wiele innych.
Czy coaching jest odpowiedni dla każdego?
Tak, coaching może być korzystny dla każdego, kto dąży do rozwoju osobistego lub zawodowego, chce osiągnąć określone cele lub po prostu potrzebuje wsparcia w podejmowaniu decyzji życiowych.
Czy sesje coachingowe są poufne?
Tak, sesje coachingowe są poufne, a wszystkie informacje przekazane w ramach sesji są chronione zgodnie z zasadami etyki zawodowej.
Czy coaching może pomóc w osiągnięciu sukcesu zawodowego?
Tak, coaching może pomóc w określeniu celów zawodowych, rozwinięciu strategii sukcesu oraz pokonaniu przeszkód na drodze do osiągnięcia kariery zawodowej.
Czy coaching jest skuteczny dla osób, które chcą zmienić swoje nawyki?
Tak, coaching może być skutecznym narzędziem dla osób chcących zmienić swoje nawyki poprzez identyfikację celów, śledzenie postępów i rozwijanie strategii zmiany.
Jak często odbywają się sesje coachingowe?

Częstotliwość sesji coachingowych zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta i ustaleń z coachem. Mogą się odbywać tygodniowo, co dwa tygodnie lub miesięcznie.

Czy mogę korzystać z usług coachingowych, jeśli nie mam określonych celów?
Tak, coaching może pomóc Ci określić cele i plan działania, nawet jeśli na początku nie masz jasno sprecyzowanych celów.